icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Оренбургское время
16:34
Sunday, 22 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Как повысить иммунитет

19:07 08.07.2023 16+
Как повысить иммунитет

К снижению иммунитета приводят разные причины, в том числе напрямую зависящие от нашего поведения. Курение, вредная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малоактивный образ жизни и стрессы - все это негативно сказывается на защитных функциях организма.

Способы укрепления иммунитета

не пренебрегайте календарем прививок

рационально питайтесь

обеспечьте нормальный ночной сон

хорошее настроение – гарантия здоровья

поддерживайте себя в хорошей физической форме, больше бывайте на свежем воздухе

своевременно лечитесь от любых инфекционных заболеваний

Будьте здоровы!

1752

Оставить сообщение: